催眠培训
信任潜意识
文章来源：网络 | 作者：未知 | 更新时间：2023-11-14
也许现在是适当的时候，然而在此也要提醒读者，艾瑞克森希望我们发挥创意。很难想象他竟然建议心理治疗师只要不知不觉地重复本书中的故事，相反的，如果能将他的精神放在我们心中，从这些故事中学习，然后为我们自己再重新创造它们，这样我们所获得的将更多，这绝对就是“信任无意识”的中心思想。
艾瑞克森是第一个也是最先的催眠治疗师；较不为人所知的是，催眠术——他这种独特的治疗工具，其内容是广泛自由的，也可以自由使用。催眠术本身并不会产生治疗上的变化，应该认为它能提供一种帮助人的方法，尤其是对一个抗拒的当事人，能够放松有防卫习惯的意识心智，使人有更新和更具建树性的思想方式和行为。然而还有许多种工具和技术能够产生个人的改变，而治疗性的比喻只是其中之一，它很容易融合在催眠程序中，提供一个能够据以发展并深入催眠状态的焦点。艾瑞克森擅长将睡眠状态和好故事编织在一起，下列的故事就是他的天赋的一个明证。
艾瑞克森现身说法，充分表露出对个人内在长期记忆以及潜存知识的信任态度。他强调潜意识是储存各类回忆与技能的宝库，即使历经数十寒暑，属于年代久远的知识讯息也能呼之即出。他曾偏好引用威尔·罗杰斯（WillRogers） 的名句：“替我们招惹麻烦的并不是我们不知道的事物，而是我们自以为知道的事物。”瑞克森总不忘再多加上一句：“那些我们明明早有认知，却自以为一无所知的事物为患更大。”
