湖北 刘先生（退休，心理咨询师）
催眠，从字面上看，好像是教导人们睡觉或者引导人们睡好觉。我们在日常工作学习和生活中，更被众多的媒体所误导，以为催眠就是一种能控制别人行为的特异功能。其实不然。
通过几天的学习，我认识到，催眠其实是一种心灵的沟通技术。通过心灵对话，我们能以非凡的眼光与其他感知能力去与宇宙万物打交道，并且感受到与以往不同的身心灵体验，从而让自己的认识产生翻天覆地的变化，同时调整自己的内心，让身心灵平衡发展。
以我自己为例，虽然十多年前学习心理学，也陆续从不同的渠道学习了解了很多催眠方面的知识。但是总感觉层面非常浅，无法在实践中自如地应对千奇百怪的症候群以及千差万别的症状与对象。正是带着这种目的以及对黄氏-艾瑞克森催眠疗法的崇敬，我走进了黄老师的催眠学习班。
在学习中，我们从传统催眠方法入手，一步一步操练，一个一个了解，仅二天，那些电视节目上常见的、曾经震撼人心的“催眠钢板表演秀”技巧，我们就都掌握了。还掌握了很多传统的催眠诱导技巧、前世催眠技巧、高层潜意识对话技巧等等。
第三天开始进入了艾瑞克森催眠模式的学习。
我们从地图不等于疆域开始，一步一步深入到四觉并进，从牵连感觉深入到TOTE模式，从左右脑的理论到读心技巧，我们进入了一片神奇而广阔的天地。我们像小学生一样，从ABCD学习到复杂的汉字，又像研究生一样将1+1=2进入深层解析。
真正体会到艾瑞克森催眠模式的神奇，还是我当“个案”，黄老师为我做催眠治疗示范的时候。我的问题是难以启齿的夫妻关系问题，如果不是再三询问老师是否绝对不会泄露隐私，并得到老师肯定的回答，我是不会主动跑上去做“案主”的。我一改往日对心理咨询的抗拒，大胆跑上台去，与老师开始“较量”。
在轻松和谐的气氛中，我不知不觉地被催眠了，老师便让我以代号A代替了我心中那个根本不愿告诉他人却又迫不及待想要解决的问题，然后就是我在潜意识状态下，通过点头与摇头来回应老师，就这样，连我自己都不知道为什么大约30分钟后，一个全新的我意气风发地站在了全体师生们的前面。同学们看着我泛着泪光的眼睛和红润的脸庞，却一点也不知道我心中到底发生了什么。甚至我自己也不太明白，为什么我脑中那股天天被堵的感觉没有了！
紧接着，继续经过系统而深入的学习，我最终明白了，黄氏-艾瑞克森催眠模式的神奇之处在于，其通过特殊的、模糊而精准的语言技巧，以及非语言的表达方式，让“案主”放弃抗拒，在不知不觉中，把期待与指令嵌入到谈话中，然后在轻松、“欺骗性”的语境中进入潜意识，让催眠师与“个案”共同与潜意识对话，寻找到“个案”潜意识中原本就具有的能力与资源，让“个案”从根本上改变自己，或者做回自己。
我深切地感受到，只要有足够的诚心，只要有足够的爱心，只要有足够的放下自己的行动，只要有足够的耐心，回去后多加磨练，黄氏-艾瑞克森催眠模式一定会创造出无限的奇迹，并且为构建和谐社会发光发热！下面是我感慨万千之下，灵感迸发而写的一首诗，跟大家分享：
活出自在！
我，
到底从哪里走来？
带着繁星般的谜团，
碰撞尘埃！
我们年年问苍天，
我们时时在徘徊，
爱恨情仇何释放？
失落迷茫路何在？
我，
从祖辈长河中游来，
肩负责任与理想，
意识的洪流奔腾着慈爱，
浩浩荡荡的潜意识，
恩深似海！
我们是否有勇气，
接受灵魂的安排？
是，
灵魂引领我站到最前排，
扛着爱的旗号，
清醒中迷茫，
追寻在孤独的人海，
伟大的灵魂啊，
我们自大是对你的伤害，
你的莽撞其实是一种大爱！
从此，
我对你充满敬爱。
撕下一切伪装，
删除不该有的期待，
我有我的自由，
这就是，
接受自己，
活出自在！
第14届 黄氏-艾瑞克森催眠模式精英班 学员
发表于：2010-07-20
