江苏 谈女士（公务员）
我是一个异性恐惧症（赤脸恐惧症）的患者，深痛的心理疾病折磨了我整整13个年头。虽然现在，我已经30岁了，已是一名公务员，有一份不错的工作，有一个很爱我的老公，有一个可爱的宝宝；可是这一切并没有缓解我可怕的心理疾病。
我从事的是窗口服务工作，每天要和各式各样的人打交道，每当我碰见以下几类人就会立刻紧张、脸红：熟人（遇异性症状较重）、异性（遇年轻帅气的症状较重）、领导阶层人物；还有，上街怕见熟人，老远看见熟悉的面孔就开始紧张脸红。这些症状让我非常痛苦、非常尴尬，也让我单位里很多同事、周围的熟人、朋友，都觉得我很古怪，有很多同事、朋友都刻意避开我；而我也非常害怕跟他们相处。
从17岁开始，我每一天都在痛苦中煎熬，曾经在我病情最严重的时候，我连家都怕回了，因为我怕见到所有的男性，特别是熟悉的（除了自己的爸爸和年纪大的老头子），我怕回到家乡见到昔日里一起玩的兄弟姐妹们，我好怕我的脸会腾地一下子就红了，我该怎么办？我痛不欲生，真想一死了之！但我实在割舍不下母亲，虽然我恨她，恨她怎么会生下这样的我，但我还是不忍心将她一人抛下。于是我咬咬牙，走进了南京一家心理咨询医院，可是那医生只让吃药，我认为这种心理病吃药肯定是没用的，于是我继续在痛苦中挣扎。
当我在痛苦中煎熬着跟心理疾病作斗争的过程中，在我22岁那年，在一家中外合资企业上班时，我又患了一种强迫性的症状，就是只要看到有人在吃东西，我就开始变得不自然起来，会紧张脸红，老觉得自己有口水要掉下来，想咽口水，又怕被人看见说我嘴馋；其实，我对他所吃的东西一点兴趣都没有，但我就是无法控制这种症状。天哪，我怎么会变成这样！旧病未愈，新病又起！且都是些见不得人的病，我真不如死了算了！我真觉得自己实在是承受不了，我这样活着又有什么意义呢？所以，我熬到25岁时，我再一次走到了崩溃的边缘，我再次走进了另外一家精神科医院，向心理医生求助。医生还是开药，这次我吃了，因为我希望能有用，但吃了半年下来还是没用，我心痛万分、绝望不已！终于有一次我吃了30颗安眠药，晕睡了三天二夜，我知道30颗死不了，我也不能死啊，我不能扔下我妈妈，只是想好好地睡睡，睡着了就什么痛苦也没了。
想要活下去的念头，支撑着我继续寻求自救的办法，经过网上搜寻，我找到一位刚从海外留学归来的心理学博士。跟他面谈后，决定采取每周一次的治疗方案，每次去他就跟我聊天，探讨我内心深处的东西，跟他交谈过后，确实也轻松了一些；真希望永远不要回家，就这样跟他一直聊下去，直到我的病完全好了再回家。就这样坚持治疗了三、四个月，我感觉自己又轻松了些，不像以前那样感觉自己支撑不下去了，但是病症依然还在，没有任何改变，我再次陷入失望的深渊。
在绝望与无助但又渴望重生的状态中，我发现了国际艾瑞克森催眠学院。我仔细地阅读了网站上有关催眠治疗的资料，了解了艾瑞克森催眠模式的治疗理念以及黄老师的实际治疗案例后，隐隐中我感觉也许这个治疗方法对我有用。于是，我带着“满怀期望、但又不敢过于期望”的心理来到了上海，参加了黄雄斌老师经过多年的研究、摸索、总结而创立的、具有中国特色的“黄氏-艾瑞克森催眠模式”精英课程。
8天的学习很快就过去了，我已经发生了翻天覆地的改变，从一个不敢在众人面前说话、不敢跟男性相处、不敢穿比较性感的衣服的过去式；转变到已经能坦然、自信地在众人面前说话，能够坦然地跟男性开玩笑、调侃，能够穿吊带衫的现在式。经历了这个过程后，我发现其实并没有我之前想象的那么难，那么不可逾越。到底是什么让我有这么大的改变呢？原来是我自己，是我自己的潜意识。我原先不知道自己还拥有这么伟大而又具有神奇力量的潜意识，更不知道如何调动潜意识中的巨大力量和资源，让它为我所用。
黄老师的艾瑞克森催眠培训班如同一盏明灯，让我找到了一种力量（应该就是潜意识所给的）和改变的信心。我原本一直都认为自己的心理问题自己是没办法改变了，我曾经对自己非常地失望，甚至绝望，极度地痛恨自己，还痛恨家人。我是带着把自己的心理问题完全托付给黄老师这样一个心态和目的而来的。说实话，在来上课前几个月，迫切期望改变的我，已经找黄老师做过五次催眠治疗，有了一些改变，但是有些关键的地方还是无法突破。当时黄老师说，我的问题其实已经很明朗，并没有我想象的那么严重，只是我骨子里形成的一些有关于治疗的观念太过于顽固，导致我无法突破自己的障碍。是的，我总是希望把自己交给催眠治疗师，催眠治疗师能够给我某种特殊的力量，而我自己不需要付出什么努力，就能让我克服我的心理疾病；我已经对靠自己的力量战胜自己的问题充满绝望。在这种状态下，黄老师说，只有“黄氏-艾瑞克森催眠模式精英班”能改变我的认知，治愈我的心理疾病。当时我犹豫再三，最后出于对黄老师的信任，我还是决定来参加黄老师的课程。
上课的第一天，黄老师就说每个人的心理问题只有他自己能治愈，任何人都帮不了他！当时，我好失望、好失落，甚至有些绝望。但是，转念一想，既然来了，就好好听课吧，我是信任黄老师的。
课程进行到第四天，上午学习了“牵连感觉与心锚”后，下午学习“自我疗愈理论”时，我突然领悟到了黄老师一直在苦口婆心地跟我们讲的“真言”——“一个人的心理问题，只有他自己能解决；改变的力量在他自己的潜意识当中，任何其他人都不可能代劳！”我突然间感受到了一种力量和信心，我觉得我能改变自己！这种看到希望和充满信心、有力量的感觉，是我在痛苦中煎熬13年以来，从来没有过的感觉。当时，我的心情好激动，也好明朗。是啊，现在看来，黄老师之前的建议是对的，如果不是来参加黄老师的“艾瑞克森催眠课程”，经过这样系统的训练，我可能根本无法理解如何依靠我那“脆弱的潜意识”的力量来战胜自己“顽固的”心理疾病！黄老师深刻而又生动的讲解，以及效果卓越的现场催眠治疗演示，让我终于领悟到了改变的原理，从而让我最终有信心去战胜自己！
接下来，黄老师教的每一个催眠治疗技术，我都在认真的学习、认真的体验、认真的练习，收获是每时每刻都有。之后四天的学习过程中，每一天学习下来，同学们都说我改变了好多；在黄老师的每一次现场催眠治疗，每一次的相互催眠练习过程中，我都能清楚地感受到自己的成长和突破，我非常享受着这份收获与喜悦。
对我帮助最大的一次改变，也是最后让我彻底突破的一次改变，是“新行为促生技术”的催眠治疗示范过程。第七天下午，黄老师给一个目光恐惧症、异性交往恐惧的男同学做重新架构治疗示范时，引导他当着全班同学的面进行了彻底的突破，最后他彻底摆脱了他的困扰；老师让他当场去看现场的每个女生，最后他已经能够非常坦然、自在地跟女生交往，能够很自信、很随意地去看女生了。他的突破给了我很大的震撼和信心，于是，课后我就跟黄老师说，我也想彻底突破。所以，到了晚上，学习“新行为促生技术”时，黄老师给我和另外几个同学一起做了集体的催眠治疗，然后，老师让我跟另外一个病情也十分严重的“抑郁、紧张、焦虑、自卑”混合病症的男同学一起进行彻底突破。最后，在黄老师和全班同学的帮助、鼓舞之下，我们最终彻底突破了自己的障碍，我们完全接纳了自己，所有好的、坏的、美的、丑的，我全都接纳了，心中充满着力量。此刻，我感觉无比的轻松、自由，好像拷在身上十几年的枷锁终于被砸碎了，这种感觉真的太好了，十三年了，我终于找到了这种自由自在的感觉！
最后，这次的神奇的催眠学习之旅，不仅让我从极度深的恐惧中走了出来，更主要的是让我找到了方向，找到了信心，而且还让我掌握了一种强大的自我治疗的催眠技术，让我在以后的生活中，能够不断地运用这套优秀的催眠技术，让自己能够变得越来越强大、越来越有力量。除此之外，我还学到了好多处理家庭关系、处理社会关系以及如何教育孩子的催眠方法。
其实，催眠在我们的日常生活中无处不在、无时不在。真希望这世界上所有的人都来学习黄老师的“黄氏-艾瑞克森催眠模式”。我相信，所有的人都会有一份意外的收获。然后，我们的人生、我们的家庭、我们的国家将会变得更加和谐！
第14届 黄氏-艾瑞克森催眠模式精英班 学员
发表于：2010-07-20
