广东 吕小姐（美容工作者）
一个讲台、一块白板、一部投影机……等等，这是我第一天来到课堂观察到的，还观察到学长不跟我们一起分享上课的感觉，使得我多了一分戒心。这份戒心，是长期以来来自外界一些欺骗的行为所产生的。
最初两天的课程，是从传统催眠开始逐步进入学习的，而作为体验者，我感觉这种方法似乎不是很有用，用传统催眠的话来说，我这种是属于不敏感的受试者。虽说来到课堂，所有的行为与表现（这个课程）让我没有感到上当受骗，但是却也觉察不出来有多大的实际用途。良好的潜意识（就是一种感觉）告诉我，暂且静观其变吧，相信后面会有有用的东西的。
到了第二天晚上，做“催眠钢板秀”的时候，看完老师做过示范之后，我还是怯怯的。到练习时，根本都没有这个信心去操作，但是没办法呀，每个人都得做，躲是躲不掉的，只好先看别的同学做，以便了解那个程序。然后第二个我就上去体验了，出乎意料的是竟然完全没问题，所有的同学都顺顺利利地完成了，我是最后一个去做练习的，虽然事前在心里演练过很多遍，但真到要操作的时候还是非常紧张的，所以程序上有些混乱和遗漏，但我最终还是成功地把对方催成了“钢板”。
也正是这次练习，让我发现了我的学习障碍的问题；而在这之前，我还一直觉得自己各方面都挺好的，没有任何问题，连同学们也觉得是这样子。可人就是这样吗？虽然我心理素质不错，但并不代表完全没问题，而这个问题又并非是不好的，只是引发你得到提升，更加完善而已。做完这个练习之后，我更有信心往下学。虽然真正了解了钢板秀的简单，真所谓的“知者不难，天机无非就是那一语”之精辟，一点就透，如果没人给你指点，全靠自己去悟的话，那可是不知道要花上多少倍以上的时间，况且，一辈子悟不透的也比比皆是。
第三天开始进入“艾瑞克森催眠模式”的学习。第三天的课程让我觉得不虚此行，“地图不等于疆域”的理论，让我打开了一道全新的认识世界、认识自己内心潜意识的大门，让我找到了改变的根本与原理。改变自己，当然是要完善自己。在学习过程里，我真正体会出来，真是“日用而不知”。其实我是一个非常聪明、非常有潜力的人，老师教的有一些东西，我早已在生活中灵活运用，其实每个人也都是聪明的，就是和我一样，不知道把好的经验连贯起来，形成一个整体，以发展潜力。而今天的课程为我找到了理论依据，而且还形成了一个坚实的理论体系。
学完之后，我要做的第一步就是把自己的各个感官系统训练发达起来，那么能帮助人的能力就发达起来了，因为我深切地体会到，艾瑞克森他之所以那么伟大，正是因为他的残疾使得他调动了所有的感官系统达到灵敏的程度，可以细致地捕捉患者每一个信息，（永远没有百分百的完全，但超越一般人的能力），达到治疗目的。那么我要想做好一个催眠师，就是要朝着这个方向努力，先把自己完善了，就会自动发光发热。
今天，我的潜意识捕捉到了一个信息，虽然目前还无法验证，但我相信是对的。
我是一个有着很多爱心的人，总是去关爱身边的人。这个关爱的方式也大多是心理方面的较多，当然，更多时候我会告诉自己和朋友，我只是在满足自己小小的私心！让我感到满足与荣耀、以及强有能力的感觉。就在上课的时候，我的手不自觉地就摸到冰凉的小腿上去了，可能是上课时有着催眠的诱导和氛围，潜意识智慧变得特别活跃，我突然发觉疾病的形成机理。
所谓疾病，其实是人体提示你关爱自己的一个信号而已，由弱渐强，如果你是一个敏感的人，足够爱自己，那么只有身体发出轻微的、一点点的信号，你就会觉察出它的不舒服感，这个时候你就会关爱它，不会超出负荷；而当你是一个木讷的人，对自己漠视的人的时候，你是觉察不出来的，就算觉察出来了，也不去理会它，此时它会以更强的信号引起你的注意，让你来关爱自己，那就是疾病，这就是疾病的形成。因此，很多人，不是病死的，而是爱的消散而已，因此关爱别人要先关爱自己，只有你真正有了这个爱的能力，才能够用这份爱的光芒照耀别人。其实我们的身体真的很爱你的灵魂的，一个热的感觉、血管微胀、血流加速、毛孔放大张开，甚至汗流浃背，当你感觉冷的时候，你会下意识地去摸摸它，这就是安抚。如果你的意识足够清晰，你就会发觉。
如果说到爱的这个层面，我现在是这样理解的：每一个个体都是会发光、散发着能量的个体，当你强大健康的时候，光芒四射，威力惊人；当你不够健康强大的时候，它就会暗淡无光。当一个光芒四射的个体由于它散发出来的能量辐射到暗淡的个体时，这个才是真正的爱。而这个健康强大的个体一定是由内而外的健康强大！
那么我所学到的真正意义就是关爱自己，修炼自己的感官以强大自己。
特别备注：亲眼目睹了几个有严重心理疾病的同学，在黄老师的教导和治疗之下，发生改变和突破的过程，让我更加相信艾瑞克森催眠的威力，同时也让我学到更多的东西，感谢所有的缘分！
第14届 黄氏-艾瑞克森催眠模式精英班 学员
发表于：2010-07-20
