广东 李先生 （知名企业总裁）
从2000年开始，我就感觉到工作上和生活上的压力越来越大，时代发展的步伐越来越快。这些现象把生来不服输的性格的我，压得胸闷气短，时常有失控的行为。多年来，一直在寻找各种解决（改善）问题的方法，来提升自己，调控自己的心态，从而与时俱进。
在这些年来，我从来没有停步地去参加过各种学习方法提升自己，但效果不很明显。不能从根本上解决自身的问题。
当我从上月了解到黄老师举办的艾瑞克森催眠模式的学习班时，我抱着一种希望和好奇的心情来参加学习，希望自己能学会到这门神奇的技术，在今后的工作和生活中得到运用，更好的发挥自己的潜能，提升自己的素质，并希望能够用这一技术去帮助更多需要帮助的人。
当我第一天上午在学习传统催眠的过程中，开始心理上有些抵触，甚至听不进课。直到第二天才开始慢慢地平静下来，对催眠学有了真正的了解和认识。在亲身经历了同学为我催眠的过程中带来的改变，想不到催眠是那么的容易学习。我通过自身催眠的体验，好像了解到自己的缺点太多，太多的不良言行需要去改善。
在短短的八天学习时间里，我感到我的精神好多了，过去的经常失眠现象，在这次学习的过程中，再也没有发生了。性格也变得更加开朗了。
1. 学习过程中印象深刻的事情：
在学习过程中，我看到同学们催眠钢板表演秀，同学们个个都很勇敢，都很成功；瘦弱的女士也能支撑体重180斤的男生，而且完全不觉得很沉重。
使我印象更深刻的使黄老师帮X同学、L同学、S同学在做治疗催眠时的情景。黄老师对待个案的热情、耐心、和爱心，让我十分感动，黄老师精湛的技术、碰到突发事件时的随机应变的能力、创造性地解决问题的策略，让我十分的敬佩。
2. 现在对催眠的认识及运用催眠的心得：
我现在通过学习了传统催眠学和艾瑞克森模式的催眠学知识，对催眠学有了更清楚、更深刻的认识。他不只是我们过去所理解中的那些利用催眠技术来治疗身心疾病和商业表演用途；更不是人们所理解的那种随意可以控制人的思想和行为的法术。
科学地运用“艾瑞克森”模式的催眠方法，还可以开发右脑、激发潜意识中蕴藏的巨大潜能，帮助我们有效改善心理素质和生活质量、工作质量。
通过这短短的八天时间的学习，老师给我们讲解了精深奥妙的“艾瑞克森催眠模式”，其中有许多十分受用的理论与技术，比如：地图不等于疆域、表象系统与四觉并进、牵连感觉与心锚、TOTE模式与策略、后设模式与逆后设模式、身心灵平衡理论等等，还有各种行之有效的催眠治疗技术，比如：改变历史、带追踪回溯的二阶抽离、重新架构、新行为促生技术、挥去法、次人格冲突整合法等等；虽然这些理论和技术我还没有完全悟透，但是我已经对这门学问有了深刻的了解和清楚的认识，并建立起了一个基本的框架结构，而且我非常热爱这门学问，回去后我会朝着明确的方向去努力磨练自己，让自己把这门优秀的学问融会贯通。
这些进步是我在来学习之前都没有想到的。我有信心学好这门技术，在今后的生活和工作中得以运用。更能帮助许许多多需要帮助的人。努力把黄老师所研究的这套伟大的“艾瑞克森催眠模式”发扬光大，造福人类。
第六届“黄氏-艾瑞克森催眠班”学员 发表于 2008年7月20日
