上海 薛先生（私营业主）
1、关于本人来参加催眠学习的原因：之前对催眠的概念是一无所知，只是从电视上看到催眠大师把人给催眠了，让人感觉是一种非常神奇的技术和特异功能，在一次偶然的机会，参加了一位朋友的邀请，参加了在番茄农庄的催眠活动，让我第一次深深体会了催眠的力量，但是对于催眠的原理、方法、技巧等概念都是一无所知，正是怀着对催眠的求知欲，通过网络的搜索和了解，怀着一份学习的心态以及亲身去感悟的心态，我报名参加了第十一届的艾瑞克森催眠培训班。
2、关于本人学习催眠过程中自身的转变和收益：简单的概括为“学习求证阶段、自我转变阶段、亲身实践操作阶段、以及感悟整合升华阶段”这四个阶段的过程。就像黄老师在第一天的讲课中说到的：要以一种谦卑的心态、一张白纸的心境来学习催眠，在这一阶段我就是带着这样一种心态投入学习的，把自己当作是一个小学生，放下自己的一切经验，用心去重新构架自己心中的地图。
通过这一套课程的学习，我了解了传统催眠、艾瑞克森催眠的区别之处，理论上的要点和概念；同时，也让我从对催眠的一无所知转变到有所了解，还让我揭开了催眠的神秘面纱，进一步的了解了催眠的本质。
有了理论上的初步的了解，我自身的思维也放松了，产生了一些转变。虽然自己也接触和喜欢一些道、儒方面的传统知识和方法，但是对催眠在一定的意义上还存在着一定排斥和反感，认为不是科学，也根本没啥作用。但是黄老师在课堂中讲的一句话，让我记忆犹新，“要成为一个优秀的催眠治疗师，我们要学会自助而后助人！这一理念跟我自身的人生观和价值观是一致的、吻合的，这一点驱使我对本次学习催眠的目的——由简单了解一下，转变为要认真去学习领悟。这样我又可以多了一项技术去帮助我身边认识和不认识的朋友。
第三阶段是亲身实践操作阶段。这一阶段的学习给了我只能在电视中看到的那种震撼力，尤其是“催眠钢板秀”这个环节让我记忆犹新。在我自己实际操练之前，我一直有点担忧，但是直到李同学把我催眠成“钢板”，架在两张椅子背上，另外一位壮汉同学踩在我身上，才让自己彻底信服，催眠的力量有如此的功效！而在我跟同学催眠的实践操作中，成功催眠的案例，也给了我很大的信心和振动。
最后一个阶段就是感悟整合升华阶段。要想成为一个优秀的催眠治疗师，我们不仅要对催眠理论拥有深刻的领悟，对催眠技术拥有娴熟的把握能力，还要让自己磨练出一个健全的人格。要想达到这一目标，我必须从自身做起，把自己存在的一系列障碍都一一客服，调整自己地图的结构，修改、完善自己的心灵地图；从而让自己开心每一天，快乐每一秒！用学到的知识去处理好生活中每一件事；而且更重要的是要把这几天老师所教的催眠理论和技术融会贯通、融入自己的潜意识，去用心实践，举一反三，将它转化为自己的能力。但最最重要的是要有一颗爱心，有了仁心，仁术才能真正发挥作用，去帮助所有我们认识和不认识的朋友，帮他们走出困境，让人和人之间的关系更融洽，让我们的社会更和谐，让我们的人类共同的地球家园更美好，并让我们的人生能走向圆满。
3、学习过程中印象最深刻的事情：人与人之间的关系越来越融洽，心和心之间的距离越来越近，大家就像是一个大家庭，相互帮助、相互关心。
4、现在对催眠的认识及运用催眠的心得：用心去感悟和体会，把所学的技术不断去实践演练，并根据不同的对象采用不同的技术方法，做到活学活用，举一反三，并进一步加深对知识的掌握和理解。一句话：悟到、做到、学到。
第十一届“黄氏-艾瑞克森催眠班”学员 发布于2009年10月5日
